Loswerken is de belangrijkste basisvorm binnen freestyle paardentraining en vormt het fundament voor een natuurlijke en eerlijke communicatie tussen mens en paard. In tegenstelling tot traditionele werkvormen, waarbij hulpmiddelen zoals halsters of lijnen worden gebruikt, draait het bij loswerken volledig om lichaamstaal, intentie en energie.
Hoe werkt loswerken precies?
Loswerken vindt plaats in een ruimte van ongeveer 14 bij 14 meter, of in een longeercirkel. In deze ruimte loopt het paard vrij, zonder fysieke verbinding met de trainer of coach. Vanaf het moment dat jij de cirkel binnenstapt, begint het gesprek tussen jou en het paard. Het paard heeft de vrijheid om te handelen en te reageren zoals hij wil. Omdat paarden feilloos reageren op energie en intentie, helpen ze jou om bewust te worden van je houding, emoties en patronen. Ze nodigen je uit om rust te vinden, duidelijk te zijn en in verbinding te blijven, met hen én met jezelf.
Deze manier van werken maakt het contact eerlijk, direct en spiegelend. Het paard reageert namelijk op wat jij uitstraalt, niet op wat je zegt. Daardoor ontstaat er een bijzondere vorm van communicatie, waarin je jezelf leert kennen door de verbinding met het paard.
De kracht van non-verbale communicatie
Tijdens het loswerken speelt non-verbale communicatie de hoofdrol. Je gebruikt geen stemhulpen of fysieke correcties, maar werkt met subtiele signalen:
Lichaamshouding
Hoe jij staat en beweegt bij het paard bepaalt hoe het paard op jou reageert. Een open, ontspannen houding nodigt uit. Spanning of onzekerheid roept afstand op.
Positie
De plaats die jij inneemt ten opzichte van het paard beïnvloedt richting, tempo en vertrouwen. Je leert letterlijk en figuurlijk je positie innemen.
Intentie
Paarden voelen jouw energie en bedoelingen als geen ander aan. Wanneer jij met een duidelijk plan en kalme intentie werkt, begrijpt het paard wat je bedoelt. Zo ontstaat een subtiele vorm van dialoog waarin vertrouwen, rust en respect centraal staan.
Tijdens een sessie bij Zincaro kan loswerken een van de methodes zijn waar we samen mee aan de slag gaan, om jou te helpen groeien. Vanuit deze oefening maken we namelijk de koppeling naar het dagelijks leven en, bijvoorbeeld, de werkvloer: hoe je communiceert, leiderschap toont en in verbinding blijft met anderen.
Leiderschap met respect
Loswerken vraagt om duidelijk leiderschap, maar nooit om dominantie. Een paard zoekt van nature naar iemand die zelfverzekerd, consequent en rustig leidinggeeft. Wanneer jij dat kunt bieden, volgt het paard je uit vertrouwen, niet uit angst. Dit proces leert je niet alleen meer over het paard, maar vooral over jezelf. Hoe reageer jij als iets niet lukt? Blijf je rustig of raak je gespannen Wat voor leider wil en kun jij zijn?
Deze inzichten maken loswerken een krachtig middel binnen paardencoaching en persoonlijke ontwikkeling.
Wat leer jij tijdens het loswerken?
Door los te werken met een paard leer je niet alleen het paard, maar vooral jezelf beter kennen. Het paard helpt je bewust te worden van je energie, houding en communicatie. Vanuit dat bewustzijn kun jij groeien in helder communiceren, leiderschap en zelfvertrouwen. Regelmatig ontmoet ik mensen bij wie de verbale en non-verbale communicatie niet op één lijn liggen. Tijdens het loswerken houdt het paard je een eerlijke spiegel voor. Zonder oordeel, maar mét directe feedback.
Op een rij
Loswerken met het paard helpt je om:
- Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust te ontwikkelen
- Beter om te gaan met spanning en emoties
- Duidelijker te communiceren en grenzen aan te geven
- Verbinding en vertrouwen op te bouwen, zonder woorden
- Te ontspannen, ademen en meer in het moment te zijn
- Patronen te doorbreken en op een gezonde manier contact te maken
Wil je meer weten over deze werkvorm?
Lees meer artikelen over paardencoaching, of stel je vraag aan mij!
Maak vrijblijvend kennis met mij. Ik help je graag om samen met de paarden in beweging te komen.
Wat is het doel van loswerken tijdens een coachingsessie?
Het doel is om bewust te worden van je eigen houding, energie en gedrag, en te ervaren hoe dit invloed heeft op de reactie van het paard. Je leert communicatie zonder woorden, op basis van vertrouwen en duidelijkheid.
Moet ik ervaring hebben met paarden?
Nee, zeker niet. Je hoeft niets met paarden te doen of te kunnen. De sessies zijn volledig veilig en worden begeleid door een ervaren coach.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Een sessie duurt meestal 60 tot 90 minuten. Je staat in een rustige omgeving met het paard, terwijl de coach observeert en vragen stelt. Er is geen sprake van rijden, alles gebeurt vanaf de grond.
Wat als ik bang ben voor paarden?
Ook dan ben je welkom. Het paard reageert op jouw energie, en angst mag er gewoon zijn. De coach begeleidt je stap voor stap, zodat je je veilig voelt.
Waar kan ik een sessie bij Zincaro volgen?
Zincaro is gevestigd in de regio Alkmaar en goed bereikbaar vanuit Heerhugowaard, Bergen, Egmond, Heiloo en omgeving.
